Гороскоп: на год | на завтра | совместимости | любви | для взрослых | деловой |
Нумерология: сила рождения | судьба | число сердца | твоя реальность | внешний облик |
|
|
Тайны кофе: пить или не пить?
Как это приятно принять ванну, выпить чашечку кофе... Вы никогда не задумывались, что кофе - поистине уникальный напиток? Раскрыть его секреты и определить свойства ученые не могут по сей день. Сфера применения кофеина невероятно обширна, поэтому очень важно узнать популярный энергетик со всех сторон. Ароматом этого напитка человечество наслаждалось задолго до того, как была открыта Северная Америка и изобретено книгопечатание. Многочисленные легенды говорят, что первым познакомился с кофе сам пророк Магомет, излечившийся с его помощью от тяжелой болезни. Борется с болезнями Наиболее активным элементом кофе является всем известный кофеин, который представляет собой химический стимулятор центральной нервной системы. Самые распространенные продукты, содержащие кофеин, - это кофе, какао, шоколад, чай, а также около 60 видов растений. Его широко используют во многих легких напитках, таких как кока-кола, пепси-кола, и лекарственных препаратах для повышения аппетита и бодрости, при простудных заболеваниях, бронхиальной астме и т.д. В чем секрет? Почему же мы «подсели» на кофе? Самый популярный мотив - его способность быстро привести человека в тонус после сна, моментально наполнить энергией, увеличить скорость мыслительных и физических реакций. Этот эффект связан с вмешательством кофеина в определенные процессы, происходящие в различных частях головного мозга. Под влиянием кофеина гипофиз обильно выделяет гормон, который в свою очередь стимулирует повышенную выработку адреналина. Именно адреналин заставляет сердце сокращаться чаще, а печень - вырабатывать в кровь больше глюкозы, чтобы организм мог использовать дополнительное количество энергии. Кроме того, кофеин сужает кровеносные сосуды, расслабляет дыхательные пути, что облегчает дыхание и позволяет мышцам сокращаться с удивительной легкостью. Таким образом, чашка кофе по утрам мобилизует организм для активной деятельности в течение дня. Однако... Противоречивость кофейного напитка можно найти в любом его проявлении. Все зависит от того, кто пьет кофе, в каком количестве и в какой ситуации. Допустимую норму для каждого человека нужно рассчитывать индивидуально. Вы хотите определиться с тем, сколько чашек следует потреблять именно вашему организму? Перед вами весь спектр кофеинового воздействия на человеческий организм:
За: Уже доказано, что регулярное употребление кофе (3-4 чашки в день) снижает риск цирроза печени у людей, увлекающихся алкоголем, правда, гораздо разумнее спиртным не злоупотреблять. За: кофе весьма полезен людям, страдающим пониженным давлением. За: Наш любимый бодрящий утренний напиток способен положительно влиять на зубы, предохраняя их от кариеса, поскольку обладает определенным набором профилактических свойств, эффективно защищающих полость рта от вредных бактерий. За: Кофеин способствует накоплению в организме человека серотонина - гормона счастья. За: Очень приятная новость: кофе содержит витамин РР и около 300 минеральных веществ, включая незаменимые для организма антиоксиданты. И это еще не все! Факты со всего света - Английские ученые утверждают; кофе может обеспечить обезболивающий эффект, но только у женщин. Опыты показали, что на мужчин кофеин подобного воздействия не оказывает. Нам повезло! - Немецкие ученые уверяют, что употребление больших доз кофеина предотвращает облысение! Однако кофеин в данном случае лучше действует при наружном применении (например, втирание специальных растворов). По словам экспертов, чтобы нужное количество вещества достигло корней волос, пришлось бы впитывать по 60-80 чашек кофе в день. - Ученые установили, что кофеин благотворно влияет на зрение и повышает чувствительность сетчатки глаз. Именно кофеин заставляет ее интенсивнее реагировать на внешний мир. В результате окружающие объекты становятся ярче, имеют больше оттенков и на них проявляются невидимые раньше детали. - Канадские ученые недавно обнаружили, что кофеин обладает ценным свойством: он повышает способность организма к физическим нагрузкам, тем самым увеличивая эффект от занятий спортом. А еще он способствует превращению жира в топливо для мышц. Чтобы быть красивой Итак, кофе имеет уникальные вкусовые качества - это мы уже выяснили. Кроме того, он является неиссякаемым источником ряда ценных косметических ингредиентов. Так, содержащаяся в нем пинолевая кислота восстанавливает эластичность кожи, препятствует ее старению, а также обладает противовоспалительными и фотозащитными свойствами, то есть выступает своеобразным УФ-фильтром. Это суперполезное качество позволяет мировым маркам по уходу за кожей создавать роскошные кремы для лица. Кофеин в их составе отвечает не только за защиту кожи от внешней агрессии, но и за ее упругость и гладкую поверхность. С помощью воздействия кофеина укрепляется кожа, подтягивается овал лица и замедляется старение тканей. Природные компоненты, содержащиеся в кофеине, помогают избавиться от токсинов, активизируют расщепление жира: именно поэтому большинство антицеллюлитных кремов основаны на кофеине. Благодаря жирорасщепляющему действию кофеина созданы кремы для моделирования фигуры и коррекции контуров тела, в состав которых входит особенный зеленый кофе. Создают даже специальные ароматические отдушки, содержащие кофеин, поскольку японские ученые подтвердили: аромат кофе способствует снижению веса и на психологическом уровне. |
« перейти на главную | обсудить на форуме | печатная версия |
|
Знакомства, новые анкеты. Хочу дружить!
|
Комментарии [Всего комментариев: 12] |
||||||||||||
1. Руслан
Кофе ещё можно по разному готовить.
У меня например начинает сердце болеть и на сон никак не влияет разве сильный передоз. Кофе при варке выделяет кислород, а это очень полезно. Так пишет в своей книге Неумывакин.
а ещё,когда варишь натуральный кофе,то выделяющийся аромат,способствует активизации обонятельных рецепторов носа..,которые в свою очередь связаны с мозговой активностью..
Афтару зачёт!
Лучший скраб - молотый кофе. Втираю в кожу лица, шеи, ног - кожа приобретает тонус, молодеет, чувствую прилив сил и здоровья.
Кофе ведет к потеции и бесплодию. К такому заключению пришли ученые из различных стран мира
Я без кофе своей жизни не представляю; если утром не выпью- превращаюсь в тело.
Мой личный опыт показал, что если в дни зачатия ребенка и на первых двух - трех неделях беременности пить много кофе, очень много, то будет мальчик. Хотя , быть может это судьба, но все-же, если вы хотите мальчика, попробовать можна.
Очень люблю этот напиток,а вреден он или полезен незнаю.Если на то пошло то и жить на земле тоже вредно.
Согласна с Владимиром и Sasha. Очень люблю этот напиток -только натуральный и правильно заваренный!
Кава як і все на землі має свої за і проти. Вона смачна і цього достатньо - за
почитала статью, немного успокоилась.
Очень люблю чёрный, натуральный, без сахара кофе. Мой недостаток - пью на тощак. После удаления жёлчного врачи не рекомендуют. Но без кофе - тоска! Решила, раз я не пью алкоголь, не курю, то могу себе позволить такой недостаток. |
||||||||||||
« перейти на главную | обсудить на форуме | ||||||||||||
Добавить свой комментарий |
|