Версия для печати

Здоровье

Наталья АНИСИМОВА

Для того чтобы отдохнуть и поправить здоровье, весной лучше всего отправляться на курорты, которые славятся мягким теплым климатом и своими природными источниками здоровья - минеральными и термальными водами.

Также в мае - июне можно хорошо отдохнуть и оздоровиться на курортах, специализирующихся на SPA-процедурах (талассотерапия, массажи, бальнеология и др.). 

Израиль: целебные силы Мертвого моря

Это страна термальных источников и минеральных грязей, сухого солнечного климата и чистейшего на планете воздуха Мертвого моря, создающего эффект постоянной лечебной ингаляции. Кроме того, воздух постоянно насыщен кислородом и колоссальным количеством микроэлементов, не вызывает аллергии, поэтому отдых и лечение у Мертвого моря рекомендуются при заболеваниях дыхательных путей (хронический бронхит, хроническая пневмония и бронхиальная астма).

Противовоспалительное действие грязи Мертвого моря помогает улучшить состояние  при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (проблемы позвоночника, суставов, мышечной патологии, при посттравматических осложнениях, последствиях инсульта и др.).

Словения: уникальная минеральная вода

Центр оздоровления Словении - местечко Рогашка Слатина, в 108 км от Любляны. Благодаря термальным водам из подземных источников и уникальной минеральной воде этот курорт считается одним из самых подготовленных лечебных туристических центров в Европе.

Комплексное лечение включает медикаментозную терапию, физиотерапию, психотерапию, диетотерапию, лечение минеральной водой, бальнеотерапию и лечебную гимнастику.

Лечение в Словении может быть эффективно при остеопорозе, реабилитации дегенеративных ревматических заболеваний, посттравматической реабилитации.

Латвия: не хуже, чем Италия, но дешевле

В мае можно отправиться в Юрмалу - красивый приморский климатический (Рижское взморье) и бальнеогрязевый курорт (Кемери). Состоит из пятнадцати небольших поселков, отстоящих друг от друга в среднем на 2 км. Побережье Юрмалы на протяжении 32 км покрыто источниками различной минерализации.

Эта минеральная бромно-соляная вода используется как для питья, так и в бассейнах и ваннах.

Лечебные грязи не уступают по свойствам мировым курортам.

Показания и противопоказания для лечения в Юрмале - как на курортах Италии.  

Венгрия - страна лечебных вод

По праву Венгрию называют страной лечебных вод. Минеральные воды здесь используются как для лечебных ванн и купаний, так и для питья и ингаляций.

Венгерская термальная вода, содержащая серу, помогает улучшить состояние при ревматических заболеваниях. 

Но особенным лечебным свойством обладает многометровый слой лечебной грязи, покрывающий дно озера Хевиз. В 1968 году на этом озере построили знаменитую крытую купальню.

Процедуры проводятся после предварительного обследования и под наблюдением врачей-специалистов Клиники ревматологии и реабилитации.

Показания: заболевания опорно-двигательного аппарата, гинекологические и кожные заболевания.

Украина: наш ответ Европе - Трускавец

Весной и в начале лета можно поехать в санатории Закарпатья, Крыма, Трускавца или Полтавской области. Они специализируются на лечении минеральными водами. Здесь самые лучшие в Украине лечебные ванны: минеральные жемчужные, хвойные.

Из процедур популярны аппликации из лечебной грязи; гряземинеральные, гальванические, вертикальные ванны; физиотерапия (лечение светом, теплом, ультразвуком, магнитом и лазером); ингаляции с лекарственными травами; медикаментозные микроклизмы; сухой и подводный массаж; мануальная и психотерапия.

Противопоказания: неуточненные боли в области живота. В этом случае перед поездкой необходимо дополнительное обследование и консультация у гастроэнтеролога. Кстати, во многих отечественных санаториях работают такие специалисты и есть возможность провести диагностику заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Тунис: родина талассотерапии

У Туниса самая долгая история развития талассотерапии (лечение морской водой, водорослями и морским грунтом). 

Сочетание морского климата и талассотерапии оказывает на здоровье устойчивый эффект. Все классические процедуры талассотерапии в Тунисе осуществляются с помощью современного оборудования квалифицированными медиками.

Центры талассотерапии контролируются министерством туризма и министерством здравоохранения Туниса. Поэтому качество используемой морской воды гарантируется, вода берется только из экологически чистых мест, строго соблюдаются необходимые условия ее перевозки и хранения, проводятся еженедельные проверки.

Климат и курортное лечение в Тунисе могут быть эффективны при посттравматической и операционной реабилитациях, низком иммунитете, стрессах, переутомлении, болезни органов дыхания. 

Противопоказания: энцефалопатия сосудистого генеза, атеросклероз сосудов головного мозга и сосудов сердца. 

НАША СПРАВКА

Где чем лечат?

Минеральные курорты - применяют различные методы (ванны, питьевой курс) лечения с помощью минеральной воды.

Термальные курорты - используют природные подземные воды, температура которых превышает 20 градусов. Их конек - термальные ванны, грязевые обертывания, плавание в термальных бассейнах, подводная лечебная гимнастика, специальные массажи, сауны и парные.

Бальнеокурорты - лечение обычной водопроводной водой с разнообразными добавками (эфирные масла, различные настои и экстракты лечебных трав, соли, лечебные грязи, лекарственные препараты).

Талассотерапия - лечебные и оздоровительные процедуры с подогретой морской водой до 37 градусов, с морскими водорослями. 

ВАЖНО!

Перед тем как покупать путевку или «дикарем» отправляться на курорт, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Особенно если вы решили отдохнуть и подлечиться на зарубежном курорте - чтобы новый для организма климат, многочасовой перелет, новая незнакомая кухня не навредили.

ВНИМАНИЕ!

Противопоказания для лечения на курортах:

острые инфекционные заболевания;

воспалительные заболевания кожи и внутренних органов;

некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы;

онкология;

а также любые хронические недуги в стадии обострения.