A A A
Размер шрифта: Чоловікам потрібно захищати волосся від палючого сонця, холоду, дощів і тісних головних уборів

Більше за облисіння чоловіки бояться лише імпотенції, стверджують соціологічні дослідження. Проте, якщо вчасно взятись “за голову”, то можна й зберегти волосся від випадіння.

У 53-річного тернополянина Володимира волосся почало випадати, коли йому було 30 років. Через десять років волосся залишилось лише на скронях і потилиці.

- Я знав, що рано чи пізно у мене з’явиться лисина, адже всі чоловіки у нашій родині її мали, - розповідає пан Володимир. – Але я не думав, що волосся почне зникати так швидко.

Чоловік зізнався, що раніше соромився залишитись без волосся. Пробував навіть засоби народної медицини. Кілька разів мив голову відваром кореня лопуха. Однак це не допомагало.

- Коли волосся майже не залишилось на потилиці, я відпустив велике пасмо на скроні і прикривав ним лисину, - розповідає пан Володимир. – А пізніше навіть модно стало голити голову. З того часу я й стрижусь дуже коротко.

Зараз чоловік не переймається відсутністю власного волосся і навіть ставиться до цього з іронією.

- Причин порідшання і втрати волосся є багато, - каже доктор медичних наук, професор курсу дерматовенерології Тернопільського державного медичного університету імені І.Я. Горбачевського Світлана Галникіна. - Це стреси, інфекції, травми, токсичні впливи, а також генетична схильність, гормональні коливання і порушення обміну речовин.

За день „має право” випасти до 100 волосин. Якщо ж ця кількість більша, можна говорити про те, що почався процес облисіння. У такому випадку необхідно виявити причину втрати волосся. Для цього потрібно пройти комплексне обстеження організму.

Однак зазвичай усунути причину чоловічого облисіння надзвичайно важко.

• У 95% випадків облисіння цей процес спадковий. В деяких чоловіків навіть гормон тестостерон викликає облисіння, - пояснює пані Світлана. Тому змінити цю спадковість зовнішніми впливами неможливо.

Світлана Галникіна зазначає, що облисіння, або андрогенна алопеція, як його називають медики передається по материнській лінії. І аби визначити, чи загрожує чоловікові лисина, потрібно з'ясувати стан волосся маминого батька. Якщо родичі мали подібну ваду, то слід особливо ретельно слідкувати за власним волоссям.

• Чоловікам, схильним до облисіння, для попередження випадіння волосся потрібно вести здоровий спосіб життя і вживати збалансовану їжу, - розповідає Світлана Галникіна. – 15% усіх калорій повинні надходити з білковою їжею – нежирним м’ясом, рибою, молочними продуктами і яйцями.

Негативно на стан волосся впливає дефіцит мікроелементів. Тому двічі на рік варто вживати полівітамінні комплекси з вмістом вітаміну А, В6, Е, магнію, йоду, фосфору.

Зовнішні чинники теж можуть впливати на процес облисіння. Тому вразливе волосся пані Світлана радить захищати від палючого сонця, холоду, кислотних дощів і тісних головних уборів, раз на тиждень робити масаж голови і підживлювати волосся масками і бальзамами.

Облисіння в чоловіків може початись ще в період статевого дозрівання. Насторожитись потрібно вже тоді, коли волосся тоншає, повільніше росте і змінює колір.

• Спочатку з’являються двохсторонні залисини над лобом, потім утворюється лисина, яка поступово розширюється від лоба до тім’я, - розповідає професор. - В результаті залишається лише вузька смужка волосся на скронях і потилиці.

Якщо волосся випало, повернути його неможливо, бо руйнується його корінь. І жодні креми і маски не можуть відновити його ріст, запевняє Світлана Галникіна. Єдиний вихід у такій ситуації – це пересадка власного волосся. Проте в Тернополі її не практикують.

• Ця методика вже досить поширена у світі, клініки, які спеціалізуються по трансплантації волосся, є і в Україні, - каже пані Світлана. – Це дуже тонка, майже ювелірна робота, тому коштує досить дорого – від 2000 грн.