A
A
A
Размер шрифта:
Продуктовые прилавки житомирских базаров вовсю позеленели в прямом смысле этого слова. Зеленый лук, петрушка – это первая весенняя зелень, источник витаминов, которых нам так не хватает после зимы. В зелени очень много витамина С и фолиевой кислоты, первый укрепляет иммунитет, второй крайне необходим беременным для нормального развития плода
Вместе с пользой весенняя зелень таит и опасность. В большинстве случаев лук или петрушка, которую мы
покупаем на базаре, выращены в теплицах, а значит, в них может быть много пестицидов и нитратов, которые способны вызвать отравление организма. Для того чтобы купить качественный продукт, обязательно спросите у продавца, в каких
условиях росла зелень. Если вы покупаете молодой лук у какой-то бабушки, у вас больше шансов получить натуральный продукт, ведь эта зелень выращена в небольших количествах, прямо на балконах. Но все-таки лучше перестраховаться. Перед приготовлением салата обязательно замочите зелень в воде на час: она «вытянет» нитраты, потом добавьте к зелени 1—2 ст. л. лимонной кислоты. И, самое главное, съедайте блюда из зелени сразу после приготовления.
Полезно знать
Классические признаки отравления нитратной зеленью — головная боль, недомогание. В этом случае нужно выпить 300—400 мл холодной воды и постараться вызвать рвоту, послечего принять четыре таблетки активированного угля, растворенные в стакане воды. Через три-четыре часа надо снова выпить уголь.
Сколько витаминов?
В одном пучке петрушки (приблизительно 50 гр) содержится суточная норма витамина С и четверть суточной нормы фолиевой кислоты, а также много кальция, фосфора, магния, железа. В 100 г зеленого лука содержится суточная норма витамина С, а также флавоноиды, аллицин и бетаситостерин: все они обладают антиоксидантной активностью и противоатеросклерозным действием, поэтому лук очень полезен всем, у кого больное сердце и сосуды.
Версия для печати Отправить на email
Оцените новость:
Рейтинг: 0
Голосов: 0
Просмотров:92
Наталья НАГРЕБЕЛЬНАЯ
8(096)1121033
Написать письмо автору
13:45 | Молодим розповіли про наслідки куріння |
09:46 | Наші туристи не поспішають до Китаю |
12:58 | Украинские аллергологи соберутся в Виннице |
14:16 | Як захистити очі від прямих сонячних променів |
11:04 | З моря привозять різнокольоровий лишай |
11:03 | Як уникнути неприємних сюрпризів із відпочинку |
15:26 | З діабетом можна жити |
14:51 | “Швидкі” обіди – швидкі проблеми |
10:10 | Зростає кількість інфікованих донорів |
13:01 | В Тернопільській області найменше малят, народжених не в шлюбі |
01:35 | Красочные яйца к пасхальному столу. Учимся правильно раскрашивать |
13:17 | Хотите на роботу? Забудьте о скромности! |
18:35 | Почему житомиряне боятся врачей? |
17:45 | Чай, кофе, капучино… на любой вкус |
17:17 | Пасха в этом году обойдется житомирянам недешево |
18:04 | AutoQUEST: в Житомире открылся сезон интеллектуальных спортивных игр |
14:19 | Вместе с пользой весенняя зелень приносит и опасность |
14:09 | Хорошее резюме – начало успешной карьеры |
13:53 | Перший політ в космос планувався ще в грудні 1960 року |
18:00 | Шаржи для «Свободы Савика Шустера» рисует житомирянин |
По всей видимости, этим летом житомирянки станут раздеваться больше. Синоптики обещают в летние деньки небывало жаркую погоду. (1)
Сейчас каждый 300-й житель нашей области ВИЧ-инфицирован. За последние четыре месяца количество зарегистрированных на ВИЧ составляет 114 человек, страшно даже представить реальные цифры, ведь за помощью обращаются только единицы.
13:49 Міліціонери знайшли вдома у миколаївця міни часів війни
13:45 Молодим розповіли про наслідки куріння
13:41 Чоловік пішов на рибалку і не повернувся
13:38 Правительство Германии вернуло Volkswagen Нижней Саксонии
13:36 Компания Rolls-Royce опубликовала первые скетчи модели RR4
13:33 В міській раді створено нове управління
13:32 Концепт кроссовера Mini Crossman представят в Париже
13:30 Следующее поколение Ford Mondeo получит кузов "четырехдверное купе"
13:28 Alfa Romeo Mi.To заменит трехдверный хэтчбек 149
13:20 Звітуватиме школа мистецтв
13:15 Дмитрий Мариненко – и тренер, и чемпион
13:15 Область переходить на електроопалення
13:14 Игорь Дидык стал чемпионом Украины по греко-римской борьбе среди кадетов
13:12 "Друга ріка" спелась с российским "Токио"
13:10 Dazzle dreams: "Секс відбувся!"
13:03 «Круглый стол» пройдет в рамках выставки «Новые финансовые услуги»
12:55 Планы по выносу промпредприятий за пределы Киева под угрозой срыва
12:53 Застройщик: Киевские депутаты просто разделили землю между собой
12:52 Колишній на горизонті
12:52 На Хмельниччині знайдено десять мінометних мін часів ВВв
12:51 Бывший владелец дачи Януковича в розыске!
12:51 МАРШрутки - з Вінниці?
12:49 На что провоцируют кредит?
12:49 Так дешево американская валюта не стоила с 2001 года
12:46 Квартирные аферы: ренессанс мошеннического мастерства
12:27 Виявлено незаконний гральний бізнес
12:26 Порушено кримінальну справу за матеріалами податкової міліції
12:23 Інвестори відвернулись від Вінниччини
12:22 На десять николаевцев - один автомобиль
12:19 Нічиї державні діти
|
20 хвилин Николаев
У Вінницькому обласному краєзнавчому музеї триває персональна виставка кераміки 28-річного кременчуцького майстра,...
Винница | Житомир |
Тернополь | Хмельницкий |
Львов | Киев |
Луцк | Николаев |
14:20 Побачення з мамою НОВИЙ КАНАЛ
14:20 Музична сторiнка Вiта
14:20 Т/с "Багата i кохана" … K-2
14:25 Т/с "Любов як любов" IНТЕР
14:30 ТСН УТ-2
14:30 "5 елемент" 5 КАНАЛ
14:30 Т/с "Кулагiн та Партнери" … СТБ
14:30 М/с "Лiга правосуддя", 32 с. TET
14:30 Х/ф "Особистої безпеки не гарантую" … НTН
Cмотреть все »
Дача в два квадратных метра (6731)
З моря привозять різнокольоровий лишай (5173)
Россия победила на Евровидении 2008! Украина опять вторая! (3737)
Прославляют святых Кирилла и Мефодия (3722)
Бум на недвижимость в Украине резко прекратился (2971)
Економимо на пальному (2181)
Поножовщина в маршрутке закончилась задержанием нападавшего (2151)
Появились первые изображения новой модели Mazda (1618)
Стоит ли покупать строительный секонд-хенд? (1329)
Зіткнулись автівка ДАІ та таксі (1304)
Россия победила на Евровидении 2008! Украина опять вторая! (93)
Навколо Ставу мерія запланувала готелі та кафе (59)
Зіткнулись автівка ДАІ та таксі (22)
Проїзд в маршрутках може подорожчати (21)
У Вінниці затвердять Правила додержання тиші на території міста (21)
Приїжджі в аваріях не винні (21)
Шукатимуть роботу для студентів (19)
Договір з ТОВ "Тернопільський міський ринок" депутати вирішили розірвати (18)
Сварками і політичними заявами встигли відзначитися тернопільські депутати за півдня сесії (16)
Тролейбуси-“гармошки” знімуть з рейсів (15)
Актуальные комментарииПолянчич закликає Тимошенко проаналізувати свої помилки в столичній виборчій кампанії
«Beeline» вводит тарифный план «Максимальный» для неограниченных звонков в любых направлениях
Смотреть все | Добавить
Слушать интернет радио Поиск
Новостной информер
Презент на Европа FM
О медиакорпорации РИА
Подписаться на газеты и журналы
Программа телепередач
Сайт является членом международной организации «Всемирная газетная ассоциация» (WAN)
Срд, 28.05 | 10...16 C | |
Чтв, 29.05 | 19...22 C |
RUR | 2.0593 | -0.0003 |
EUR | 764.3600 | -0.0485 |
USD | 485.0000 | 0.0000 |
Регистрация доменов. Domain name registration for UA and COM.UA in Ukraine
Анетство Конференц-Сервиса
Крым - пансионаты и санатории
Отдых. Панисионаты в Евпатория. Песчаный.
подарки
очистители воздуха, ионизатор
прикольные подарки, сувениры
Домашние кинотеатры
системы отопления
сумки, рюкзаки, портфели