This version of the page http://pregnancy.org.ua/pregnant/article50400.html (0.0.0.0) stored by archive.org.ua. It represents a snapshot of the page as of 2008-02-20. The original page over time could change.
Беременность. Опасен ли компьютер для беременных?
ты беременна? ну что ж, поздравляем!
помни, беременность - это большая ответственность,
огромная радость и море незабываемых ощущений!

и в конце этого пути тебя уже ждет маленькое чудо

добавь фото своего карапузика
смотреть карапузики
беременность
календарь беременности
будущий малыш
роды
дата родов
хочу забеременеть
new форум ÷ new сказки
new линейки беременным
контакты ÷ отзывы
new дневнички (блоги)



Последние темы форума:
Приём лекарств.. Когда возможно зачатие? [17:161]
Наблюдения за мужскими обещаниями.... [131:14706]
Мое солнышко:) [108:3729]


Главная Беременность

Опасен ли компьютер для беременных?

размер шрифта: +5 : +1 : 0

Единого мнения на этот счет у врачей еще не сложилось. И это не удивительно. Ведь "компьютерная эпоха" продолжается всего-то чуть больше двух десятилетий - такого срока наблюдений явно недостаточно для серьезных выводов. Кроме того, компьютеры, на которых мы работаем сейчас, разительно отличаются от тех, которые были 10-15 лет назад.
С одной стороны, нет достоверных данных о том, что компьютер увеличивает угрозу выкидыша или повышает частоту пороков развития плода.
С другой стороны, беременность - состояние организма, требующее от женщины мобилизации всех сил, физических и моральных, и в этих условиях все негативные аспекты влияния компьютера на здоровье усиливают свое воздействие. Поговорим об этом поподробнее.
При беременности происходят существенные изменения кровообращения, которые сильно затрагивают и глаза. Это часто приводит к изменениям глазного дна, возникновению или прогрессированию близорукости. В сочетании с негативным влиянием монитора глаза беременной женщины подвергаются очень серьезным испытаниям.
Длительное нахождение в сидячем положении приводит к застою крови в малом тазу. Ухудшается кровоснабжение всех органов, расположенных в брюшной полости, в том числе и матки, замедляется процесс обмена веществ. При беременности это означает, кроме всего прочего, уменьшение притока крови к плоду со всеми вытекающими из этого последствиями: гипоксия, медленное отведение продуктов обмена от плода...
Беременность и потуги при родах зачастую провоцируют развитие и обострения геморроя. Учитывая то, что длительное нахождение в сидячем положении, неизбежное при работе на компьютере, само по себе является одним из основных факторов риска заболевания геморроем, можно уверенно утверждать, что если беременная женщина будет много работать на компьютере (как, впрочем, и заниматься любой

другой сидячей работой), то появление или обострение геморроя у нее очень вероятно.
Увеличение веса при беременности, смещение вперед центра тяжести тела серьезно увеличивают нагрузку на позвоночник. Кроме того, беременные женщины часто испытывают дефицит кальция в организме. Сочетание этих факторов с сидячим положением и, особенно с неудобной позой при работе, возникающей при неправильном расположении компьютера на рабочем месте, является серьезным фактором риска развития остеохондроза и других заболеваний позвоночника и суставов.
Длительное нахождение в закрытом непроветриваемом помещении. Это плохо для любого человека, но для беременной женщины особенно - при этом не только ей самой, но и ребеночку не хватает кислорода.
Важнейшим фактором нормального протекания беременности и рождения здорового ребенка является комфортное психологическое состояние женщины, минимальное количество негативных переживаний и стрессов. Работа же на компьютере стрессов в нашу жизнь только добавляет.
Все эти факторы могут сказаться на течении беременности, на самочувствии плода.

Что же делать?



Во-первых, с самых первых дней беременности женщине необходимо наблюдаться в женской консультации. Квалифицированный и опытный врач сумеет вовремя распознать любые негативные изменения в ее состоянии и дать необходимые рекомендации.
Во-вторых, действующее законодательство обязывает работодателей переводить беременных женщин на более легкую работу с сохранением прежнего среднего заработка и всех льгот, полагающихся ей согласно трудовому законодательству. Трудовой кодекс, а также СанПиН (Санитарные нормы и правила) содержат положения, обязывающие администрацию предоставить беременной женщине работу, не связанную с использованием ПК.
А если все-таки беременной женщине необходимо продолжать работать на компьютере (или очень хочется общаться в чатах и играть в компьютерные игры), ей особенно важно строго выполнять все профилактические меры по безопасной работе на компьютере. Остановимся на важнейших из них.

Правильная организация рабочего места и правильная поза при работе

Режим работы и отдыха. Постарайтесь ограничить до минимума время пребывания у компьютера. Каждый час делайте 15-минутные перерывы в работе, во время этих перерывов обязательно встаньте, потянитесь, походите, выполните несколько легких физических упражнений (наклоны и повороты головы, упражнения для кистей рук, потягивания).
Придя, домой после работы, не хватайтесь сразу за домашние дела, прилягте, отдохните часок-другой. Не отказывайтесь от помощи сослуживцев или домочадцев, если таковая предлагается. Вообще, используйте любую возможность для отдыха.
И всегда старайтесь сохранять хорошее настроение и душевное спокойствие. Помните, что главное для вас сейчас - благополучно выносить и родить здорового малыша. Все остальное имеет, куда меньшее значение. Не беспокойтесь и не нервничайте из-за всяких пустяков типа зависаний компьютера, ругани в чатах или придирок начальства. Все это - сущая ерунда по сравнению с тем чудом, которое растет в вашем животике.
Будьте здоровы! Рожайте удачно!


оценить полезность статьи:
рекомендуем прочитать:

Еще о сексе во время беременности.
Аспирин и выкидыши.
Что мешает женщине во время беременности?
Резус-фактор и беременность.
Календарь беременности. Внутриутробное развитие плода.

стр: 1 2

7 | 2008-02-17

IcyAngel
И домой прихожу тож комп в комнате. муж любитель поиграть, куда мне теперь его в туалет чтоль выставить=)
6 | 2008-02-17

IcyAngel
Прям увольняться, нафиг ты че?У меня работа тоже связана с компьютером, я ваще на предприятии постоянно за ним сижу и еще лазить приходиться, подключать, настраивать там и все такое, неудобно правда, животик мешает, но что теперь поделать.Делай зарядку, и не беспокойся ни за что...у меня уже 4 месяца.И все время с компами.Теперь че и телека уже боятся=)он у меня большой на пол комнаты=)
5 | 2008-02-01

TaHe4ka
У меня работа связанна с компьютерами. Я работаю администратором в компьютерном клубе, работаю по 13-14 часов в сутки. В клубе 11 компьютеров. Я постоянно делаю зарядки, выхожу на улицу. Срок у меня 2 месяца. Что делать? Увольняться?
4 | 2007-05-26

Ти
В начале статей, сразу под названием статьи, есть выбор размера шрифта. Может, это после вашей просьбы, Надежда!? :))
3 | 2007-01-22

Дарья
увеличь размер шрифта в своих настройках нета. (Наверху, вид-размер шрифта-самый крупный)

стр: 1 2

   Оставить свой комментарий:
Имя:
Email:
Комментарий:


добавить в избранное
ЗАРЕГИСТРИРОВАЛИСЬ УЖЕ: 10206 | 37.

 Следим за беременностью. Вход в систему.
email:пароль:
зарегистрироваться.
забыли пароль?
сообщить об ошибке, сделать предложение :)





Отдых в сочи,тур дня [РЕКЛАМА]
перевод языков [РЕКЛАМА]
магазины бижутерии [РЕКЛАМА]
Признаки беременности. [3493]
Еще о сексе во время беременности. [3337]
Как растет живот? [2847]
Мальчик или девочка? [2682]
Правильное питание беременных женщин [2553]
Для беременных женщин сперма – лучшее лекарство. [2528]
Кровотечения в первой половине беременности. [2128]
Молочница при беременности. [1869]
Беременность и роды: суеверия. [1630]
Поза во время сна. [1557]
Календарь беременности. Внутриутробное развитие плода. [1523]
Определение беременности без тестов [1417]
Гипертонус матки. [1392]
Что вредно вашему будущему ребенку? [1313]
Резус-фактор и беременность. [1222]
Признаки беременности. [1218]
Угроза выкидыша при беременности. [1174]
Когда малыш толкается. [1113]
Как вычислить дату родов? [1094]
Секс??? Да!!! [1022]
Это полезно знать. [952]
Беременность:Окраска волос и 'химия' [928]
Как распознать беременность. [918]
Приметы для беременных. [852]
Советы женщинам, у которых наступило зачатие. [830]
Загадочный мир еще не рожденного. [809]
Развитие интеллекта будущего ребенка. [807]
Как поднять настроение беременной жене. [798]
Внематочная беременность. [793]
Боязнь выкидыша. [790]
Когда и почему малыш шевелится? [763]
Грипп у беременных. [760]
Резус конфликт. [752]
Первые признаки беременности. [749]
Растяжки на коже. [717]
Почему иногда ошибаются тесты на беременность? [708]
Триместры беременности. [677]
Беременность после 35 лет. [662]
Как родить спокойного ребенка? [631]
Как пережить беременность жены. [615]
Эмбриональный период развития человека. [612]
Все методы определить беременность. [601]
Можно ли беременной... спать на животе? [599]
Беременность по бабушкиному рецепту. [577]
Набор веса при беременности. [557]
Витамины во время беременности. [556]
УЗИ во время беременности - благо или вред? [549]
Чего боятся беременные … [533]
Я беременна. Что дальше? [515]
Опасен ли компьютер для беременных? [509]
Беременность и половые инфекции. [509]
Питье во время беременности. [508]
Массаж промежности. [499]
Вирус из семьи TORCH. [481]
Можно ли красить волосы во время беременности? [480]
Опасения беременных – правда и ложь. [479]
Беременность и ОРВИ. [478]
Я беременна! Как сказать окружающим? [459]
Питание беременной женщины. [456]
Беременность и запоры. [448]
Питание при беременности [438]
Полезная тошнота. [433]
Последний месяц ожидания. [430]
Плацента. [420]
Беременность и курение. [420]
Я еще не родился, но уже многое знаю! [419]
Токсикоз беременных. [415]
Прежде, чем ты решишь. Знай факты. [415]
Лечение невынашивания беременности. [411]
Подготовка к беременности. [408]
Как муж может помочь беременной жене. Жизненный юмор. [398]
Подготовка к беременности. [394]
Боязнь выкидыша. [386]
Беременность и запоры. [385]
Когда стоит забить тревогу? [380]
Тест на беременность. [378]
Календарь беременности. Коротко. [376]
Аллергия и беременность. [373]
Растяжки и пигментные пятна на коже во время беременности. Профилактика растяжек при беременности [372]
Прерывание беременности. [371]
Гипоксия плода. [364]
Угроза прерывания беременности. [349]
Вопросник для беременной. [348]
Личная гигиена во время беременности. [338]
Роды с эпидуральной анестезией. [328]
Как растет живот [327]
Внематочная беременность. [325]
Признаки беременности. [323]
Нижнее белье будущей мамы. [318]
Психология младенца или что нужно знать будущей маме. [312]
Ранний токсикоз: как с ним справиться. [312]
Правила личной гигиены беременной. [310]
Народные средства борьбы с токсикозом. [301]
Почему тошнит будущую маму? [295]
Беременность и девственность. [292]
Потребность в сексе. [283]
Кожа во время беременности. [280]
Здоровая беременность. [279]
Тазовое предлежание. [274]
Дородовая подготовка беременных женщин. [267]
 смотреть все статьи раздела
 комментарии к статьям
0,0571 2005-2007 © Я Беременна. Все для беременных.