ELECTRIC VIRTUAL WORLD - "Discoveries Of My Mind"

Вибрав для себе декілька постатей, може когось і пропустив. Ось перелік тих за кого б голосував:

Бандера Степан Андрійович
Грушевський Михайло Сергійович
Данило Галицький
Конашевич-Сагайдачний Петро
Коновалець Євген Олексійович
Кульчицький Юрій-Франц
Стус Василь Семенович
Франко Іван Якович
Чорновіл В’ячеслав Максимович
Шевченко Тарас Григорович
Шухевич Роман
Шептицький Андрій

Вибрати когось одного дуже важко. А за кого Ви будете голосувати?
Голосувати можна тут

Filed under: Важливо, Мої слова, Новина, Україна | 8 Comments »

Знайшов потрібну річ для функціонування компа. Попробую завтра забрати і все запустити. Маю надію що все буде чітко.
В багажнику є зимові гуми. Це дякуючи другу і соратнику - Олегу.
Зібрано рахунки для страхової. На ремонт машини. Це мінус одна з проблем.
Покінчив з поточними боргами, хоча то така штука, що завжди приходить раптово. Так що не кажу гоп доки не прийде новий рік%)
Майже вирішено де буде проведено новорічні вихідні. Правда на роботі 2-4 робочі дні але я взяв відпустку на цей термін.
Помітив, що пости написані не вдома - суто особисті:)

Filed under: Авто, Відпочинок, Мої слова, Різне | 2 Comments »

Автор: Георгій Великодушний

Емоції відіграють значну роль у житті людини. Будучи невід’ємною складовою життя, емоції визначають левову частину усіх учинків, адже, приміром, згідно статистичних даних, до сімдесяти відсотків усіх рішень приймаються виключно на емоціях, крім того, кінцевий результат втілення у життя того чи іншого рішення, прийнятого навіть обмірковано, виважено, залежить від емоційного стану людини на конкретний момент упредметнення рішення. Задовольняння особистісних емоційних потреб займає заледве чи не найвищу приоритетну ланку у життя будь – якої людини, адже саме такі емоції, як – от гнів, кохання, ненависть, пристрасть, жага до чогось, шок, розпач, тощо, іноді визначають найзначніші зміни у житті, приміром, вступ до шлюбу, жорстоку розправу, повішення, укладення договорів, контрактів, здійснення тих чи інших купівель, придбання тих чи інших речей, ті чи інші слова до тієї чи іншої людини, прогулянку до тих чи інших місць, здійснення тих чи інших індивідуалістично обумовлених „побутових ритуалів” – здійснення тих чи інакших дій у певному порядку з тими чи іншими об’єктами, які певною мірою приносять задоволення тій чи іншій особі, об’єктивно убивання часу у телефонних розмовах з тими чи іншими людьми, проведення часу у тих чи інших місцях, закладах, тощо, одним словом, емоції є чи не найголовнішим фактором, який впливає на усі події у житті людини, своєрідним особистісним, індивідуальним хазяїном тієї чи іншої людини, але цього „хазяїна” можна й слід приборкувати, дозволяючи йому займати чітко визначене місце у життя, але не більш того, адже у протилежному випадку це може призвести навіть й до жахливих, трагічних, фатальних, катастрофічних наслідків. Read more »

Filed under: Передрук, Психологія, Різне | No Comments »

99% полетіла материнка. З такими розкладами - треба купувати новий комп
Доступу до пошти немаю, жж також блоковано.
Аська не підтримуєтсья.
Можу в робочий час появитися в Гугл талку.
Коменти в цьому блозі. В жж недостукуюсь, див вище.

Filed under: Мої слова | No Comments »

Субота почалася з проблем з нетом, підключення за новою угодою не працювало. Після цього згорів комп. Розкрутив. Заніс блок живлення на роботу. Працює. А що ще могло задимітися? Вроді все ок. Але як полетів хард - торба. Там всі фотки:) І багато інфи. От сиджу нервуюся на роботі.
Субота пройшла тихо. Неділя - боулінг після посиденьок в новому “грецькому” бістро (лапки - там не так вже багато грецьких страв).

Filed under: Мої слова | 4 Comments »

Джерело: http://www.psychiatria.lviv.ua/

Аутогенні тренування - один з методів лікування неврозів. Самонавіяння виникає завдяки слідовому збудженню - роздратуванням, зробленим за допомогою внутрішніх зв’язків, асоціацій. При самонавіянні діє інформація, що раніше надійшла і далі відтворена самим хворим. Самонавіяння може впливати на психічні і вегетативні процеси в організмі, у тому числі на непідвладні довільній регуляції.

Самонавіяння давно застосовується медиками Індії і ряд прийомів розроблений йогами. До самонавіянь відноситься й аутогенне тренування. При аутогенному тренуванні спочатку шляхом самонавіяння викликається відчуття ваги в тілі й у такий спосіб досягається стан м’язового розслаблення -і релаксація. Потім проводиться самонавіяння спрямоване на різні функції організму.

Класична техніка тренування проста. Хворому розповідається техніка і ті зміни, що може викликати аутогенне тренування, почуття ваги в тілі, тепло, приємні відчуття.

Повторення формул самонавіяння проводиться зі спокійною концентрацією уваги на них, без якої-небудь напруги.

Сеанси самонавіяння проводяться 2–3 рази в день по 1–2 хвилині протягом 3 тижнів, потім 2–3 рази в день від 2 до 7 хвилин усі наступні тижні.

У процесі тренування хворому необхідно опанувати шістьма вправами.

Оволодіння кожним з них займає від 10 до 14 днів, тобто усього для засвоєння всієї техніки тренування буде потрібно від 1,5 до 3 місяців.

Після цього тренування продовжують 1–2 рази в день 4–6 місяців, іноді рік. Сеанси проводяться в спокійній обстановці, чи сидячи лежачи на спині. Якщо хворий сидить, то руки вільно лежать на підлокітниках крісла, хворий сидить зручно, розслабивши. Якщо хворий сидить на стільці, то він повинний прийняти “позу кучерів ” тобто голова вільно опущені вперед, руки лежать на стегнах, кисті звисають з колін, ноги зручно розставлені. Знаходячись у стані спокою виконують наступні вправи: Read more »

Filed under: Передрук, Психологія, Пізнавально | No Comments »

Джерело: Прикарпатська ЛЕДІ

Фізична або розумова перевтома, будь-яка зміна звичної обстановки, надзвичайні події можуть викликати, навіть у найздоровішої людини, короткочасні порушення сну. Чи можна вирватися з цього кола?

Для нормалізації сну потрібно узяти на озброєння деякі правила, які в більшості випадків виявляються корисними в боротьбі з безсонням:

- лягайте спати в певну годину, оскільки час - умовний подразник, сприяючий закріпленню реакцій організму, прискорюючих процес засинання;

- за 1-2 години до сну прагніть сприймати якомога менше інформації, причому незалежно від її емоційного забарвлення;

- на ніч не дивіться по телевізору жалісних мелодрам і гостросюжетних детективів. Час, що вивільняється в результаті такого вольового акту, краще присвятити неспішній прогулянці, згадуючи при цьому найприємніші епізоди минулого дня;

- абсолютно не обов’язково протягом всього життя дотримуватися “дієти по-російськи”, тому не слід основну їжу відкладати на пізній вечір. Вечеря повинна бути легкою, за 2-3 години до сну. Якщо ж відчуття голоду заважає вам заснути, випийте стакан кефіру або з’їжте яблуко;

- перед сном корисна загальна ванна, тривалістю 15-20 хвилин з температурою води 37-38″. А ось душ приймати не слід, тому що він надає на організм тонізуючу дію;

- спальню перед сном потрібно гарненько провітрити, в зимовий час її можна трохи охолодити: у прохолодному приміщенні сон наступає швидше;
якщо дозволяють умови, привчіть себе спати з відкритою кватиркою;
аромати ваших улюблених трав, квітів і фруктів, використовувані у вигляді ароматів і масел, прискорять процес засинання (якщо у вас немає на них алергічних реакцій);

- за 30 хвилин до сну корисно випити стакан молока або теплого чаю з медом, можна приготувати відвар з кореня валеріани, трави пустирника, м’яти або заварити спеціальний заспокійливий збір, який без зусиль можна купити в аптеці.

І найголовніше, якщо без снодійних препаратів вам не обійтися, потрібно пам’ятати, що вони володіють підступною властивістю - викликають звикання. Тому кому, коли, в якій кількості, в яких комбінаціях і на який термін необхідні ліки, безумовно, вирішує тільки лікар.

Filed under: Відпочинок, Передрук, Пізнавально | No Comments »

Вже досить довгий час час знаю про існування як сайту Ірина Пустиннікової “Blacky” (правильно написав? ) в жж kamienczanka, так і сайту Анни “Вольф” в жж queen_wolf. Колись спілкувався з Blacky, хоча це так давно було але спілкування було нормальним без приколів як то кажуть. Пізніше познайомився з Анною - спілкуємось до сьогодні. Але до чого я це веду. Читав я собі свою стрічку жж френдів і прочитав ось цей пост Анни. Відверто кажучи, судячи з прочитаного, Ірина негарно повелася стосовно Анни. Я розумію, що йде давня війна але навіщо вплутувати тут всіх і вся. Зрозуміло, що друзі і знайомі завжди будуть піарити своїх але при цьому неможна називати всіх сірою масою. Навіщо поливати одне одного брудом.

Особисто голосував і прорекламував Анну. Ресурс молодий відносно. Людина для цього навіть мову українську вивчила. Паралельно ще займається і музичною діяльністю, і дитину виховує, і роботу робить. Шкода, що я незнаю настільки добре Ірину але наскільки відомо Blacky присвятила себе повністю суто власному проекту.

Я б дуже хотів побачити Анну та Іру в коментах до цього посту. Завжди можна знайти компроміс. Чому ви почали воювати? Обоє робите корисну справу. Споріднену. Причому роботи ще вистачить не на один рік і не на десяток, чому б не об’єднати зусилля?

Хочу нагадати що сайт “Відлуння віків” запрошує всіх нас проголосувати за найкращі сайти, що присвячений історичним пам’яткам України. Останні баталії розпочалися саме через це голосування

Filed under: Важливо, Мої слова, Новина, Україна | 14 Comments »

Дістав вордпрес. Вірніше моє невміння його використати на всі 100, а також постійні несумісності плагінів і глюки в роботі. Чому в мене не йдуть ті плагіни, що є в інших? Як з цим боротися?

Взагалі є бажання взяти відпустку від цього блогерства. Щось не так… Стало важко за всім прослідкувати.

В день заходить по 200 людей на сайт. А що Ви тут знаходите? А чому не коментуєте? А в LiveJournal? Багато читачів але якесь таке враження, що існує колектив жежеюзерів українських, котрі є брати і сестри прямо таки, а я стою дещо відсторонено. Сам собі

Начастіше оновлена інформація - це вибране з мого ґуґлрідера - ЧИТАЙТЕ!!!

Не вмію відсторонюватись від проблем зовні. І поки вони не вирішаться - буду постійно в напруженні. Розумєм, що то не єст гуд але що маю зробити? Багато задуманого і бажаного зараз недоступне.

Завжди є щось недорозказане і недомальоване.

Filed under: Мої слова | 9 Comments »

Read more »

Filed under: Відео, Мої слова, Пиво, Усмішка | 2 Comments »