|
|
Новости Красота и здоровье Женские штучки Его глазами Любимая работа В мире с собой Мелочи жизни ОН и ОНА О ссора миа! Интимный разговор Эротические рассказы Заверните мне магазин Наши дети Мужчинам! Мода Люди и судьбы Возьмемся за перо Праздники Праздники. Новый Год Сонник Психологические тесты Русское зарубежье Гороскопы, астрология Магия Книжная полка Интернет-магазин парфюмерии Консервирование, соление Салаты, холодные закуски Первые блюда Вторые блюда Выпечка, десерты Напитки Праздничные рецепты Рецепты для микроволновки (СВЧ) Постные блюда Рецепты для пикника Застольный этикет Сервировка и оформление стола Он и Она Об этом.... Дети Кулинария Домашние животные Здоровье Красота и мода О снах О жизни Красота Медицина Услуги Образование Туризм Развлечения Магазины Услуги Полезные советы Куплю - Продам Разное Товары Знакомства Доска объвлений Наши друзья Каталог женских сайтов Ищем авторов Реклама на сайте |
Как правильно чистить зубы Превосходная зубная щетка и правильно выбранная зубная паста не
являются достаточной гарантией того, что ваши зубы приобретут
сияющую белизну и будут совершенно чистыми: в действительности,
по-настоящему важной является правильная техника чистки зубов. Если
вы будете использовать описанную ниже методику - "модифицированную
методику чистки зубов по Бассу" - у вас вряд ли останется не
прочищенным хотя бы один зуб. Но, прежде всего, вы должны усвоить
следующее: правши должны начинать чистку зубы с правой стороны
верхней челюсти, а левши - с левой.
Важный момент: чистите зубы не менее трех минут, с тем, чтобы
содержащиеся в пасте фтористые вещества смогли полностью проявить
свое благотворное воздействие. "Правильная" зубная щетка
Многих людей ставит в тупик обилие форм исполнения зубных щеток в
продаже. Принимая во внимание изложенные ниже требования к зубной
щетке, вы легко сделаете правильный выбор зубной щетки:
Рекомендуется использовать щетки с не очень большой длиной чистящей
головки - длина должна находиться в пределах 25 - 30 мм. Ею гораздо
удобнее пользоваться, чем щеткой с удлиненной чистящей головкой: с
ее помощью вам будет гораздо легче добраться до труднодоступных
мест, например, к коренным зубам. Чтобы при чистке зубов не
повреждались десны, чистящая головка должна быть выполнена с
плавными округлениями переходов. Часто возникающие повреждения дёсен
могут приводить к возникновению атрофии десен, поскольку
поврежденная ткань будет стараться смещаться с мест, где она
подвергается раздражению. Обращайте внимание на то, чтобы щетка была
выполнена из множества отдельных пучков ворсинок, с округлением
концов пучков (многопучковая щетка). Что может электрическая зубная щетка? Совершать небольшие круговые движения щеткой при чистке зубов для многих людей кажется утомительным и скучным занятием. Тот, у кого это вызывает большие затруднения, охотно прибегает к помощи электрической зубной щетки, поскольку эти утомительные движения (вращения) осуществляются современными моделями автоматически. В такую щётку, кроме того, вмонтированы два сигнализатора: один оповещает об окончании времени чистки зубов, другой же четко оповещает Вас о том, что вы слишком сильно прижимаете щетку к зубам, поскольку при слишком большом прижатии возможно повреждение дёсен. Кое-что о зубной пасте. Чтобы суметь сделать правильный выбор зубной пасты, вы должны знать, какой эффект вызывают те или иные составляющие зубной пасты, указанные на ее упаковке. Защищает ли паста от кариеса. При чистке зубов главное заключается в том, чтобы вы владели правильной техникой этой процедуры; сама паста играет здесь лишь второстепенную роль. Большая часть имеющихся в продаже сортов зубных паст содержит в качестве составляющей, предотвращающей возникновение кариеса, флюориды аминфлюорид и натрийфлюорид являются наиболее эффективными из ряда флюоридов, поскольку они способствую реминерализации декальцинированных кариесом областей зубов. Поэтому покупайте только зубную пасту, содержащую флюориды. Зубная паста как средство борьбы с зубным камнем. Зубные пасты, содержащие добавки, препятствующие возникновению зубного камня (это по большей части пирофосфаты или соединения на основе цинка), действительно обладают способностью сокращать в значительной степени отложения зубного камня, а именно до 50%. Однако они не обладают способностью уничтожать уже отложившийся зубной камень, а также устранять зубной камень, лежащий под деснами. Однако если вы чистите зубы регулярно и правильно, то зубной камень и так не будет образовываться, поскольку при чистке вы всякий раз будете удалять налеты. Если же, несмотря на то, что вы чистите зубы, у вас все же происходит отложение зубного камня, то это значит, что вы что-то делаете неправильно при чистке зубов. В этом случае необходимо обратиться за советом и помощью к своему врачу. Зубная паста для зубов с чувствительной шейкой. Содержащиеся в зубной пасте вещества для лечебного воздействия на очень чувствительные шейки зубов (соединения калия и гидроксилапатит) при регулярном употреблении такой пасты заметно смягчают протекание недуга. Если вы страдаете повышенной чувствительностью шеек зубов, то вам следует выяснить причину недуга у вашего врача. Не пытайтесь решить эту проблему только с помощью зубной пасты: это вам наверняка не удастся. Помогает ли зубная паста при пародонтите. Кровоточивость десен и тяжелый запах изо рта являются признаками начинающегося пародонтита, если не существует других патологических причин для этого явления. В настоящее время еще не существует веществ, которые позволяли бы лечить пародонтит с помощью зубных паст или растворов для полоскания ротовой полости; лечение этого заболевания в любом случае должен проводить врач. Паста для обеспечения белизны зубов. Белизну
зубов, утраченную вследствие воздействия никотина, чая или красного
вина, вы можете восстановить с помощью зубной пасты, содержащей
отбеливатель - грубое шлифовальное вещество, действующее подобно
наждачной бумаге и могущее повредить зубную эмаль. Шелковая нитка против кариеса. Хотя прочищение зубных промежутков с помощью шелковой нитки и требует привыкания, но зато освоить эту процедуру совсем несложно. Вначале, возможно, вы будете проделывать эту операцию недостаточно ловко и достаточно долго, однако со временем, когда вы привыкнете к ней, вы научитесь проводить ее быстро, и ваши старания будут вознаграждены здоровьем ваших зубов. Начните с прочищения промежутков между резцами нижней челюсти:
Зажмите концы шелковой нитки для
чистки зубов длиною примерно в 50 см между большим и указательным
пальцами каждой руки и натяните ее. Может случиться так, что ваши десны при этом будут слегка кровоточить. Если в течение нескольких дней проведения такой чистки кровоточивость не прекратится, то в этом случае обратитесь за советом к вашему зубному врачу. Какая нитка лучше для ваших зубов. Для начинающих рекомендуется вначале использовать вощеную шелковую нитку, поскольку ее легче ввести в зубной промежуток; однако ее чистящий эффект ниже, чем у невощеной. Кроме того, в зубных промежутках могут застревать кусочки воска от нитки. В связи с вышеуказанным прочищайте зубные промежутки почаще невощеной шелковой ниткой. Щетки для прочистки зубных промежутков. Щетки для прочистки зубных промежутков (интердентальные зубные щетки) по своей форме напоминают щетки для мытья бутылок и особенно удобны для чистки зубов под мостиками. Однако для чистки зубных промежутков они могут быть использованы лишь в том случае, когда зубные промежутки значительно увеличились вследствие естественных процессов старения или же при атрофии ткани десен, вызванной пародонтозом, приводящей к увеличению зубных промежутков по сравнению с таковыми у здоровых зубов более молодых людей. Зубной эликсир для освежения дыхания. К сожалению,
в настоящее время еще не существует такого продукта простое
полоскание которым, обеспечивало бы на длительное время
предохранение зубов от кариеса или пародонтита. Фактически трудно
доказать, что использование зубного эликсира может предотвратить или
существенно снизить образование налетов, зубного камня и тем более
пародонтита. Медицинские зубочистки и зубные палочки. Ощущение застрявших в зубах остатков пищи может вывести из терпения самого спокойного человека, когда под рукой нет зубочистки. Для удаления этих остатков вы можете воспользоваться деревянными зубочистками. Однако медицинские зубочистки более приспособлены для этих целей, поскольку форма их рабочей части согласована с формой зубных промежутков. Ни в коем случае не ковыряйте в зубах палочками для коктейлей, зубцами вилок или другими, не предназначенными для этого предметами, поскольку вы можете нанести ими себе серьезные поражения. Дополнительные меры ухода с помощью специальной жевательной резинки. Если у вас нет лишнего времени для полноценной чистки зубов с помощью зубной щетки, вы можете просто пожевать жевательную резинку, но это должна быть специальная резинка, так называемая жевательная резинка для очищения зубов. В своем составе такие резинки содержат заменитель сахара ксилит, способность которого к защите зубов от кариеса научно доказана. Однако жевательная резинка все же не является полноценной мерой по очистке зубов, и не идет ни в какое сравнение с зубной щеткой. Поэтому ее использование должно по возможности дополняться при первом же удобном случае обычной чисткой зубов. Жевание чистящей резинки лишь снижает развитие болезнетворных бактерий, однако, не снимает бляшек с поверхности зубов.
Сайт автора www.galark.ru
|
|