ХИМИЧЕСКИЕ КОМПОНЕНТЫ ЧАЯ ПОМОГАЮТ ПОХУДЕТЬ

Китайские ученые доказали, что чай помогает стать стройнее. Около 5 лет они занимались проблемой ожирения и выяснили, что полифенолы, содержащиеся в чае, способствуют снижению веса. Больше всего этих веществ в чае сорта улун...

ОДИН ИЗ СПОСОБОВ ПОХУДАНИЯ - ХОЛОДНАЯ ВОДА

Немецкие ученые утверждают: для того чтобы похудеть надо почаще пить ледяную воду. Выпитый один стакан охлажденного напитка активизирует обмен веществ на 30%. Организм тратит энергию и сжигает калории на подогрев выпитого. С другой стороны, если Вы часто болеете простудными заболеваниями, а стакан холодной воды приводит к заболеваниям горла, то такой метод похудения Вам явно не подойдёт.

НЕМЕЦКИЕ УЧЕНЫЕ ОПРЕДЕЛИЛИ 10 СПОСОБОВ ПОХУДЕНИЯ И ПОДДЕРЖАНИЯ ФИГУРЫ

Эти способы вычислила группа немецких медиков, которые постарались обобщить опыт народной медицины и достижения современной науки. В результате, были названы десять безвредных методов, позволяющих нормализовать или ускорить обмен веществ у тучных людей...

НЕДОСТАТОК СНА ПРИВОДИТ К ОЖИРЕНИЮ

Ученые из Колумбийского университета и Госпиталя Святого Луки – Рузвельта опубликовали результаты исследования, согласно которым существует связь между продолжительностью сна и ожирением.

Вопреки расхожему мнению, медики пришли к выводу, что люди, которые спят мало, больше подвергают себя риску набрать лишний вес. Ученые, наблюдавшие в течение длительного времени группу из 18.000 пациентов, установили: для тех, кто спит ночью менее 4 часов – риск ожирения выше на 74%, чем для тех, кто спит 7-9 часов. Для спящих по 5 часов – риск набрать лишние килограммы выше на 50%; для спящих по 6 часов – на 23%...

ПО ДАННЫМ ИССЛЕДОВАНИЯ, АДЕНОВИРУС СПОСОБСТВУЕТ РАЗВИТИЮ ОЖИРЕНИЯ

Проблема ожирения не перестает волновать ученых во всем мире: группа исследователей на собрании Американского химического общества обнародовала данные о том. что ожирением можно заразиться, как простудой.

Причиной тому – аденовирус-36. Исследования показали, что помимо респираторных и глазных заболеваний, он также способен превращать стволовые клетки в жировые. В аденовирусе также содержится ген, который и отвечает за это превращение...

ИНФРАКРАСНОЕ ОБЛУЧЕНИЕ СПОСОБСТВУЕТ ПОТЕРЕ ЛИШНЕГО ВЕСА

Исследователи из Института спортивной медицины (Іnstіtut fur Sportmedіzіn), расположенного в Регенсбурге (Германия), пришли к выводу, что похудеть можно при помощи инфракрасного излучения. Для достижения видимых результатов необходимо во время облучения крутить педали велосипедного эргометра, при этом оставаясь без одежды.

40 женщин с весом от 76 до 125 кг разделили на две группы. Три раза в неделю в течение 45 минут все добровольцы крутили педали на велотренажере, причем половине женщин одновременно облучали инфракрасным светом проблемные зоны – живот и бедра, остальные вошли в группу контроля...

ОПЕРАЦИИ ПО УМЕНЬШЕНИЮ ОБЪЕМА ЖЕЛУДКА ПОЗВОЛЯЮТ УМЕНЬШИТЬ ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС ПАЦИЕНТОВ И УВЕЛИЧИТЬ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ

Наложение желудочно-кишечного анастомоза и другие операции по сокращению объема желудка увеличивают продолжительность жизни людей, страдающих ожирением. Об этом свидетельствуют результаты двух масштабных исследований, опубликованных в New England Journal of Medicine.

Операция по наложению желудочно-кишечного анастомоза представляет собой создание обходного пути, по которому пища попадает в тонкую кишку в обход основной части желудка. Повышение скорости прохождения пищи через желудочно-кишечный тракт и уменьшение всасывания питательных веществ способствует значительной потере веса...

НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ГОЛОДАЯ

Хочешь похудеть, но не хочешь сидеть на жесткой диете? Внеси коррективы в свой рацион и теряй вес без жестких ограничений!

Замени кофе и черный чай на зеленый

Зеленый чай ускоряет обмен веществ и помогает быстрее сбросить вес. Приятный бонус состоит вот в чем: полифенолы зеленого чая обладают сильным антиоксидантным действием, так что ты не только похудеешь, но и укрепишь свое здоровье...

УЧЕНЫЕ ВЫДЕЛИЛИ ИЗ ПОБЕГОВ ТЫКВЫ НОВОЕ ВЕЩЕСТВО ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА

Ученые сеульского национального университета обнаружили новое эффективное средство против ожирения. Им оказалось выделенное из побегов тыквы вещество, обозначенное как "PG105", растворимое в воде.

Оно препятствует накоплению жировых отложений в организме, а также способствует рассасыванию уже накопленного жира. Результаты их исследований над лабораторными мышами опубликованы в последнем номере вестника Biochemical and Biophysical Research Communications...

ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС ИМЕЕТ СВОИ ПЛЮСЫ

Женщины, имеющие полноватую фигуру и отличающиеся более пышными формами, чем модели, оказывается, имеют кое-какие преимущества перед последними.

Как показало десятилетнее наблюдение ученых из Дании, привлекавших к участию в своих исследованиях 3000 волонтеров обоих полов, если женщина имеет объем ягодиц более 100 см, то риск смерти от инфаркта у неё снижается на целых 87% по сравнению с худыми представительницами слабого пола. А угроза ишемической болезни сердца и сердечно-сосудистых заболеваний у более крупных женщин понижается на 86% и 46% соответственно...

КАК ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС ВЛИЯЕТ НА ВОЗМОЖНОЕ РАЗВИТИЕ БЕСПЛОДНОСТИ У ЖЕНЩИН

Лишние килограммы могут помешать женщине иметь ребёнка. Врачи Исследовательского университета Аделаиды /Австралия/ и Университета репродуктивного здоровья в США провели лабораторные испытания на мышах и заключили, что употребление продуктов с высоким количеством жиров вредит правильному оплодотворению в женских яичниках и препятствует здоровому развитию эмбриона...