Диетический мир

Средиземноморская диета ( худеем вместе) 30-01-2007 Диетический мир
У народов Средиземноморья самый низкий уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, а ведь они употребляют в пищу и сыр, и мясо, и алкоголь. Ключ к их прекрасному здоровью в том, что они в большом количестве употребляют в пищу оливковое масло.Кроме того, средиземноморские народы едят много свежей рыбы и других свежих продуктов, зато потребляют гораздо меньше консервов. Недавние исследования показали, что растительное масло вроде оливкового и рыбий жир необходимы организму для выработки...
"Свет мой, зеркальце!" (Диеты, диеты, диеты...) (часть 5) 15-01-2007 Диетический мир
Продолжим экскурс по разнообразным диетам? Существуют еще фруктовые диеты. Принцип их следующий: уменьшить прием калорий до 800-1000 в день, пищу принимать в три приема, но не более полутора килограммов фруктов в день. Для летнего сезона это может быть привлекательным – выбор фруктов большой.Англичане предпочитают худеть последовательно, в течение продолжительного времени и с разнообразным питанием, включающим и мясные, и молочные продукты и, конечно же, овощи и фрукты.Английская диета.Два голод...
Худеем в ванной (продолжение) 15-01-2007 Диетический мир
Березовые ванныЭти ванны улучшают капиллярное кровообращение, нормализуют водно-солевой обмен, способствуют рассасыванию жира. Используются молоденькие стебли, листья и сок березы. Березовое сырье можно купить в аптеке, а весной заготовить самостоятельно.Заварите березу из расчета: 600 грамм сырья на 3 литра воды, затем доведите до кипения, но не кипятите, снимите с огня, процедите и залейте в ванну.Ванны с душицейВ качестве лечебных ванн широко применяется трава душицы, которая обладает свойств...
Лечение целлюлита 11-01-2007 Диетический мир
ЦЕЛЛЮЛИТ, как серьезное препятствие на пути к красоте тела, стал почти всеобщей проблемой. Свыше 70 процентов женщин уже страдают от него, или столкнутся с этим заболеваннем в будущем. За последние несколько лет углубленного изучения анатомии и физиологии человека, сложной клеточной биохимии, целлюлит был изучен и описан. ЦЕЛЛЮЛИТ, как серьезное препятствие на пути к красоте тела, стал почти всеобщей проблемой. Свыше 70 процентов женщин уже страдают от него, или столкнутся с этим заболеваннем в...
Лечение целлюлита в Швейцарии 11-01-2007 Диетический мир
Причиной развития целлюлита является нарушения жирового (липидного) обмена в организме женщины, одной из причин возникновения целлюлита является действие женских половых гормонов — эстрогенов. Развитие целлюлита протекает по следующему пути: Вопросы и ответы Почему лечение именно в Швейцарии? Швейцария одна из стран с наиболее высоким уровнем жизни… подробнее… Причиной развития целлюлита является нарушения жирового (липидного) обмена в организме женщины, одной из причин возникновения ...
Аденовирус и ожирение 11-01-2007 Диетический мир
Около 20% населения США инфицировано аденовирусом 36 типа. Между тем, было показано, что, помимо инфекционной симптоматики, аденовирус человека 36 типа способен вызывать ожирение и парадоксально снижать концентрацию холестерина и триглицеридов в плазме крови цыплят, мышей и приматов. Около 20% населения США инфицировано аденовирусом 36 типа. Между тем, было показано, что, помимо инфекционной симптоматики, аденовирус человека 36 типа способен вызывать ожирение и парадоксально снижать концентраци...
Ожирение с экологическим уклоном 11-01-2007 Диетический мир
Перефразируя известное выражение, можно сказать, что с едой на Земле всегда была напряженка. Любые пищевые ресурсы, еще не превратившиеся в СО2 и Н2О, являются объектом чьего-либо вожделения (скарабей — самый изящный пример деструктора). Хвала еде Перефразируя известное выражение, можно сказать, что с едой на Земле всегда была напряженка. Любые пищевые ресурсы, еще не превратившиеся в СО2 и Н2О, являются объектом чьего-либо вожделения (скарабей — самый изящный пример деструктора). В природе с...
Ожирение мозга? 11-01-2007 Диетический мир
Ожирение становится в мире настоящей эпидемией, и взгляды очень многих - врачей, диетологов, обывателей - все чаще останавливаются на растущих животах, как своих, так и чужих. Пэт Хаган Ожирение становится в мире настоящей эпидемией, и взгляды очень многих - врачей, диетологов, обывателей - все чаще останавливаются на растущих животах, как своих, так и чужих. Победа разума над неживой материей? Но не стоит ли обратить внимание и на другие части тела? Может быть, именно в них скрываются сек...
Препараты для похудения . Худеем осторожно, правильно, без таблеток 10-01-2007 Диетический мир
Препараты для похудения . Худеем осторожно, правильно, без таблеток  Пишут наши форумчанки - Сегодня я вообще забыла о еде. И не только о еде, но и о воде. Выпила с утра стакан воды, съела 3 ложечки риса и забыла о еде. Вообще напрочь забыла.  Вспомнила, когда вечером коллега позвонила и про между прочим сказал, что кукурузу варит.  Решила пока по телефону говорю, сварить себе второй завтрак, так как первый уже был, сварила ...
МАРГАРИН. Состав маргарина, свойства маргарина, вред. 10-01-2007 Диетический мир
МАРГАРИН. Состав маргарина, свойства маргарина, вред. Около ста тридцати лет тому назад был создан маргарин - смесь животных жиров с растительными, подвергнутыми гидрогенизации или, попросту говоря, насыщению молекул жирных кислот атомами водорода, чтобы превратить жидкие растительные жиры в твердые. Изобретателем маргарина стал французский химик Ипполит Меж-Мурье. Жировая смесь, полученная им в качестве дешевого заменителя сливочного масла, имела жемчужный блеск, что, собственно, и дало на...
Новое в лечении целлюлита 10-01-2007 Диетический мир
Медики пришли к окончательному выводу: целлюлит - не косметический дефект, а заболевание, являющееся результатом нарушения водно-солевого баланса в организме женщины. Причинами нарушения баланса могут быть наследственная предрасположенность, беременность, роды, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание. Медики пришли к окончательному выводу: целлюлит - не косметический дефект, а заболевание, являющееся результатом нарушения водно-солевого баланса в организме женщины. Причинами нару...
Е-коды. Особо опасные пищевые добавки 10-01-2007 Диетический мир
Е-коды. Какие пищевые добавки опасны Пищевые добавки, оказывающие мутагенные, канцерогенные и токсические эффекты Официально запрещены на территории России: красители Е-121 (цитрусовый красный) и Е-123 (амарант), консервант Е-240 (формальдегид). С 2005 года запрещены также консерванты E-216 и E-217. Опасные красители: Е102, Е110, Е120, Е124. Канцерогены: Е103, Е105, Е110, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е131, Е142, Е152, Е153, Е210, Е211, Е213 – Е217, Е231, Е232, Е240, Е251, ...
Лечение целлюлита пиявками 10-01-2007 Диетический мир
Гирудотерапия - древнейший метод лечения пиявками (от латинского Hirudina - пиявка), незаслуженно забытый современной медициной, вновь обретает «вторую молодость» в самом конце XX столетия. Гирудотерапия - древнейший метод лечения пиявками (от латинского Hirudina - пиявка), незаслуженно забытый современной медициной, вновь обретает «вторую молодость» в самом конце XX столетия. Родоначальником метода является Никандр из Колофона (200-130 гг до н.э.). Первые труды по гирудотерапии написали Гиппо...
Как добиться успеха 09-12-2006 Диетический мир
"Чтобы добиться успеха в выполнении программы похудения, необходимо принять твердое решение, - советует д-р Наш. - Вам нужно прекратить бороться. Это похоже на ситуацию, когда человек борется с привычкой курить. До тех пор пока курильщик говорит себе: "Ну вот, опять хочется взять сигарету", - эта борьба является центром его жизни, и рано или поздно он капитулирует. Он должен повернуть переключатель в своей голове в положение "я не курю". Осознавать себя курильщиком, который бросает курить, совсе...
Живи сегодня! 28-11-2006 Диетический мир
Статьи Внимание! Если у вас есть интересный опыт борьбы против лишних килограммов и вы хотите стать героиней (героем) нашего журнала, пожалуйста, пишите в редакцию или звоните. Наши журналисты помогут записать вашу историю, а фотохудожники позаботятся о том, чтобы фотографии получились самыми эффектными. Давайте сотрудничать, мы всегда рады новым встречам! Наш адрес: zdorovie@zdr.ru или тел. (495) 250-58-28 Живи сегодня!Английское слово "релукинг" (relooking) означает "пересмотр", или, говор...
Мария ГОЛУБКИНА: 27-11-2006 Диетический мир
Внимание! Если у вас есть интересный опыт борьбы против лишних килограммов и вы хотите стать героиней (героем) нашего журнала, пожалуйста, пишите в редакцию или звоните. Наши журналисты помогут записать вашу историю, а фотохудожники позаботятся о том, чтобы фотографии получились самыми эффектными. Давайте сотрудничать, мы всегда рады новым встречам! Наш адрес: zdorovie@zdr.ru или тел. (495) 250-58-28 Мария ГОЛУБКИНА:"У меня прекрасный аппетит"Актриса Мария Голубкина всегда элегантна и стройна...
Диета института косметики Франции 01-09-2006 Диетический мир
Вид:    Диета На заметку:   Весь дневной рацион в диете института косметики Франции составляет 1300-1500 кал. При таком подходе похудение идет медленно, но постоянно. Теряется до 300 г в день Утром: черный кофе, 50 г хлеба, 50 г брынзы. Второй завтрак: одно яблоко. Обед: 100 г мяса отварного или жаренного без жира (на решетке). Полдник: одно яблоко. Ужин: 100 г мяса, 2 картофелины, чашка кофе. Кому будет очень необходимо, тот может в течение дня добавить стакан ...
Компоненты правильного питания 30-08-2006 Диетический мир
Витамины и микроэлементы Витaмины - это питaтельные веществa, которые игрaют вaжнейшую роль в функциях оргaнизмa, a тaкже в строительстве клеток и ткaней, и должны поступaть в достaточных количествaх с пищей. Витaмины подрaзделяются нa две группы и являются рaстворимыми в жирaх либо в воде. Чтобы увеличить поглощение жирорaстворимых витaминов A, D, E и K, их следует потреблять с жиром. Витaмин A(Ретинол) является существенным для зрения, здоровой кожи, ростa и обменa веществ, и нaходится в пече...