Кожа шеи на передней поверхности тонка, легко собирается в складку, а на задней — более плотная. На переднебоковой поверхности кожа и подкожно-жировая клетчатка сращены с подкожной мышцей. Из мышц шеи наиболее поверхностно расположена подкожная мышца, которая прикрывает сильно выступающую грудино-ключично-сосцевидную.
На шее можно заметить крупные кровеносные сосуды, в ее тканях много лимфатических сосудов.
В главный сосудисто-нервный пучок шеи, лежащий под грудино-ключично-сосцевидной мыш...
Самомассаж
17-10-2005
Прибегать к массажу, не зная хотя бы некоторых теоретических предпосылок о его влиянии на организм и не усвоив общих положений о методиках массажа, показаниях и противопоказаниях к его проведению, вместо пользы можно нанести себе вред.
Самое главное заключается в том, что к самомассажу нельзя приступать, не посоветовавшись с врачом и не получив от врача конкретных рекомендаций. Рекомендации могут быть недостаточно усвоены. Человек не в состоянии все запомнить.
Самомассаж подготавливает ор...
Чудодейственные руки
17-10-2005
Массаж – одна из эффективнейших косметических процедур, предотвращающих процесс старения и увядания кожи. Он оказывает благотворное влияние на состояние здоровья организма путем увеличения кровообращения.
Суть массажа состоит в том, что кожа подвергается приятному механическому раздражению, которое оказывает благотворное влияние на ткани, сосуды. Нервные окончания, нервы, расположенные в поверхностных слоях кожи и тесно связанные с центральной нервной системой. Под воздействием массажа в кож...
Массаж ног
17-10-2005
Массаж стопы и пальцев. В движениях пальцев принимают участие мышцы, переходящие с голени на стопу, и мышцы самой стопы. Мышцы подошвенной поверхности сгибают пальцы, а мышцы тыльной разгибают их. Мышцы подошвы значительно лучше развиты, чем мышцы тыла стопы, подобно тому как на руке сгибатели кисти развиты лучше, чем разгибатели.
На подошвенной стороне лежат короткие мышцы, которые начинаются на костях стопы. На тыле стопы к пальцам идут сухожилия длинных мышц, которые с задней поверхности г...
Массаж живота
17-10-2005
Живот ограничен сверху нижним краем грудной клетки, снизу — паховыми связками, верхними углами лобковых костей и гребнями подвздошной кости; по бокам — подмышечными линиями.
Мышечный слой живота состоит из мышц, участвующих в образовании передней и боковых стенок, и мышц, образующих внутреннюю стенку.
Стенки брюшной полости снабжаются кровью от пристеночных ветвей брюшной аорты, внутренней грудной артерии и от пристеночных ветвей наружной и внутренней подвздошных артерий. Отток венозной кр...
Массаж плеча и надплечья
08-10-2005
Одни ученые рекомендуют начинать массаж с надплечья. Другие считают, что массаж лучше начинать со сгибателей плеча.
Вначале проводится массаж всех мышц плеча приемами обхватывающего непрерывистого поглаживания, полукружного растирания, разминания валянием. После этого массируют изолированно сгибатели (двуглавую и плечевую мышцу), а затем разгибатели (трехглавую мышцу).
При массаже двуглавой мышцы (сгибателя) массажное движение начинается ниже локтевого сустава и идет вверх к переднему кра...
Массаж локтевого сустава
08-10-2005
Локтевой сустав состоит из трех суставов: плечелоктевого, плечелучевого и лучелоктевого. Все эти суставы заключены в одну общую капсулу, находятся в общей полости.
Щель плечелучевого сустава прощупывается на задней поверхности предплечья у верхнего конца с лучевой стороны (в «ямке красоты»).
Локтевой сустав укреплен крепкими связками, расположенными по боковым поверхностям сустава. Сумка локтевого состава наиболее доступна массажу сзади.
При массаже сустава пациент лежит или сидит, поло...
Массаж предплечья
08-10-2005
Для массажа предплечья его сгибают под углом 110° в отношении плеча. Вначале проводят общий массаж предплечья, при котором одинаково воздействуют на сгибатели и разгибатели. После этого избирательно массиру¬ются мышцы тыльной и ладонной поверхностей.
Массажист одной рукой фиксирует кисть, а другой масси¬рует ее, начиная поглаживание от кончиков пальцев до нижней трети плеча.
Помимо непрерывистого и прерывистого поглаживания применяют полукружное растирание обеими руками, попереч¬ное размин...
Массаж лучезапястного сустава
08-10-2005
Щель лучезапястного сустава обнаруживается при пальпации с тыльной стороны, а также с боковых сторон. С лучевой стороны щель прощупыва¬ется между шиловидным отростком лучевой кости и ладьевид¬ной костью, а на локтевой стороне — между головкой локтевой кости и трехгранной костью (это локтевая часть полости суста¬ва).
Лучезапястный сустав массируется на массажном столике, при этом предплечье пациента лежит плашмя, а кисть полусог¬нута. При сгибании кисти легче проникнуть в щель сустава с тыльно...
Техника приемов массажа – растирание и разминание
07-10-2005
К следующему приему массажа после поглаживания относится растирание. При растирании кожа вместе с подлежащими тка¬нями растягивается или смещается в различных направлениях. Указанный прием отличается от поглаживания тем, что на мас¬сируемую поверхность оказывается более сильное давление, рука массажиста при движении не скользит по коже, а сдвигает ее, причем как по направлению тока лимфы и крови, так и в противоположном направлении.
Ускоряя кровообращение и повышая обменные процессы в тканях,...
страницы:
Главная | Работа | Карта сайта | Пишите нам | Реклама
