ДОРОГОЙ ЧЕЛОВЕК!

   Если у тебя есть тяжесть на душе или боль в теле, отложи на минуту свои дела и мысли, остановись посреди этой суеты и спроси себя: «На кого я в обиде? Кем я недоволен? Кто мой «должник»? Кого я ненавижу, презираю, ревную, осуждаю или как-то иначе держу своей внутренней хваткой? Кого я хочу переделать или перевоспитать «для его же блага»? Кому не даю возможности (пусть даже в мыслях) быть самим собой?»
   Вспомнив образ этого человека, ощутив внутри его живое присутствие, ясно представь и осознай, что он (она) не есть телесная оболочка со всеми приписываемыми ей идеями, качествами, поведением и прочим.
   Когда почувствуешь это, не цепляйся больше за образ, отпусти его, и, обращаясь прямо к тому (той), чье присутствие ты чувствуешь, мысленно и от души произнеси следующее:
   Я поклоняюсь Божеству, проявленному в тебе.
   Я прощаю тебе все, все, все, и ты меня прости, прости, прости.
   Ты свободен (свободна) во всех отношениях, во всем, во всем, во всем.
   Я принимаю тебя всецело таким (такой), как ты есть, как ты есть, как ты есть.
   Я люблю тебя просто так, без условий и границ, я люблю тебя просто так, просто так, просто так.
   Я благодарю тебя за то, что ты есть, благодарю тебя за все, за все, за все.
   Мы с тобой одно целое, мы – один Дух, ты и я, мы – одно, одно, одно.
   Счастья тебе во всем, Бог с тобой, мир, мир, мир тебе.
   Каждую из этих фраз повторяй, пока произносимое умом отзовется в сердце. Это обращение можешь смело адресовать родным, близким и другим людям, живым и умершим, даже когда нет ощущения явной тяжести или обиды – оно полезно всем и всегда. Помни, что любовь выше всякой логики, «морали», «истины» и «справедливости».
   Бог есть Любовь…
   Ниракара