|
Делаем массаж... Host Space - хостинг сайтов, отличная скорость и качество, регистрация доменов.
|
Массаж живота 17-10-2005
|
|
Живот ограничен сверху нижним краем грудной клетки, снизу — паховыми связками, верхними углами лобковых костей и гребнями подвздошной кости; по бокам — подмышечными линиями.
Мышечный слой живота состоит из мышц, участвующих в образовании передней и боковых стенок, и мышц, образующих внутреннюю стенку.
Стенки брюшной полости снабжаются кровью от пристеночных ветвей брюшной аорты, внутренней грудной артерии и от пристеночных ветвей наружной и внутренней подвздошных артерий. Отток венозной кр...
|
|
Массаж головы и лица 17-10-2005
|
|
При массаже головы отдельно воздействуют на волосистую часть головы и лицо.
Когда массируют волосистую часть, то учитывают, что кожа этой области значительной толщины, легко собирается в склад¬ки, за исключением области темени. В коже волосистой части много сальных и потовых желез. Кровеносные сосуды располо¬жены в виде густой сети артерий и вен. Эти сосуды отходят от наружной сонной артерии. Артерии расположены радиально снизу вверх по направлению к темени, а вены — в противопо¬ложном напра...
|
|
Когда делают самомассаж 15-10-2005
|
|
Прибегать к массажу, не зная хотя бы некоторых теоретических предпосылок о его влиянии на организм и не усвоив общих положений о методиках массажа, показаниях и противопоказаниях к его проведению, вместо пользы можно нанести себе вред.
Самое главное заключается в том, что к самомассажу нельзя приступать, не посоветовавшись с врачом и не получив от врача конкретных рекомендаций. Рекомендации могут быть недостаточно усвоены. Человек не в состоянии все запомнить.
Самомассаж подготавливает ор...
|
|
Массаж локтевого сустава 08-10-2005
|
|
Локтевой сустав состоит из трех суставов: плечелоктевого, плечелучевого и лучелоктевого. Все эти суставы заключены в одну общую капсулу, находятся в общей полости.
Щель плечелучевого сустава прощупывается на задней поверхности предплечья у верхнего конца с лучевой стороны (в «ямке красоты»).
Локтевой сустав укреплен крепкими связками, расположенными по боковым поверхностям сустава. Сумка локтевого состава наиболее доступна массажу сзади.
При массаже сустава пациент лежит или сидит, поло...
|
|
Массаж предплечья 08-10-2005
|
|
Для массажа предплечья его сгибают под углом 110° в отношении плеча. Вначале проводят общий массаж предплечья, при котором одинаково воздействуют на сгибатели и разгибатели. После этого избирательно массиру¬ются мышцы тыльной и ладонной поверхностей.
Массажист одной рукой фиксирует кисть, а другой масси¬рует ее, начиная поглаживание от кончиков пальцев до нижней трети плеча.
Помимо непрерывистого и прерывистого поглаживания применяют полукружное растирание обеими руками, попереч¬ное размин...
|
|
Массаж лучезапястного сустава 08-10-2005
|
|
Щель лучезапястного сустава обнаруживается при пальпации с тыльной стороны, а также с боковых сторон. С лучевой стороны щель прощупыва¬ется между шиловидным отростком лучевой кости и ладьевид¬ной костью, а на локтевой стороне — между головкой локтевой кости и трехгранной костью (это локтевая часть полости суста¬ва).
Лучезапястный сустав массируется на массажном столике, при этом предплечье пациента лежит плашмя, а кисть полусог¬нута. При сгибании кисти легче проникнуть в щель сустава с тыльно...
|
|
Массаж рук 08-10-2005
|
|
Руки — наиболее подвижная часть нашего двигательного аппа¬рата. В их движениях участвует плечевой пояс, который состоит из костей лопатки и ключицы с их мышцами (большая грудная, широчайшая мышцы спины и др.).
Кровоснабжение рук обеспечивается сосудами подключич¬ной артерии и подключичной вены. Лимфатическая сеть сосу¬дов, расположенных в тканях рук, очень густа. На пальцах они идут поперечно до боковых поверхностей, а отсюда направля¬ются к ладони и далее на предплечье и плечо. Лимфатические...
|
|
Техника приемов массажа - поглаживание 08-10-2005
|
|
К обязательному приему в процедуре массажа, который обычно сочетается с другими приемами, относится поглаживание. Мы не случайно поставили его на первое место. Именно с него всегда начинается процедура любого вида массажа, будь то лечебный, спортивный, гигиенический или самомассаж. Этим же приемом процедура массажа заканчивается.
Вначале применяют поверхностное, а затем глубокое поглаживание.
Плоскостное поверхностное поглаживание проводится по ходу тока лимфы и против него.
В направл...
|
|
Техника приемов массажа - вибрация 07-10-2005
|
|
Вибрация (концами пальцев, ребром ладони или кулаком отдельному участку тела передаются колебательные движения) — один из весьма часто применяемых приемов в процедурах массажа. Вибрация обладает широким спектром действия на организм и особенно его нервную систему. Под ее влиянием меняется ритм сердечных сокращений, нормализуется артериальное давление, усиливается секреторная функция желудка, снижается возбудимость нервной системы и уменьшаются болевые ощущения.
Вместе с тем вибрационный масса...
|
|
Вспомогательные приемы разминания 07-10-2005
|
|
Щипцеобразный прием разминания (выжимание) подобен непрерывистому разминанию. Массажист глубоко захватывает ткани, оттягивает их вверх и пропускает между 1-м и 2-м паль¬цами или 1-м и всеми остальными. На мыщцах, которые легко охватить (например, край стопы), этот прием можно выполнять как одной, так и двумя руками.
Валяние — это щадящий, нежный прием разминания, при котором ткани перетираются, сжимаются ладонями рук, поло¬женными параллельно; руки движутся в противоположных направлениях. При...
|
|
Вспомогательные приемы растирания 07-10-2005
|
|
Гребнеобразное растирание применяют на больших поверхно¬стях тела человека. Указанный прием выполняется костными выступами фаланг (пальцы сжаты в кулак).
Пиление — как и предыдущий прием используют на боль¬ших поверхностях. Осуществляется локтевыми краями кистей, которые движутся параллельно друг другу, но в противополож¬ных направлениях, на расстоянии 1—2 см.
Штрихование — напоминает пиление, производится кон¬цами пальцев или всей кистью; может выполняться лучевым краем кисти при отведенн...
|
|
Информация о массаже при травмах 04-04-2005
|
|
Массаж наряду с другими средствами нашел широкое применение при лечении ушибов мягких тканей, растяжений связок, мышц и сухожилий, переломов и их последствий.
Задачи массажа при травмах опорно-двигательного аппарата заключаются: в усилении кровообращения и обмена в зоне повреждения; уменьшении болевых ощущений, способствовании рассасывания инфильтратов, выпотов, отеков, кровоизлияний; при переломах — в ускорении образования костной мозоли, снятии напряжения мышц, в восстановлении нормального ...
|
|
Массаж головы 21-02-2005
|
|
Массаж – одна из эффективнейших косметических процедур, предотвращающих процесс старения и увядания кожи. Он оказывает благотворное влияние на состояние здоровья организма путем увеличения кровообращения.
Суть массажа состоит в том, что кожа подвергается приятному механическому раздражению, которое оказывает благотворное влияние на ткани, сосуды. Нервные окончания, нервы, расположенные в поверхностных слоях кожи и тесно связанные с центральной нервной системой. Под воздействием массажа в кож...
|
страницы:
|